Татьяна Гшвенд
0
  
знания и практики для сохранения
здоровья, молодости и красоты,
когда меняется тело...»
мои программы
Идеальный цикл
Онлайн-курс для тех, кто хочет знать, как сбалансировать свои гормоны.

Старт — 30 марта.

новости
16
марта
2020
Овальный курс
  • Что нужно делать, чтобы продлить работоспособность яичников?
  • Можно ли что-то изменить, если уже обозначилась ранняя менопауза, преждевременное сокращение овариального резерва?
  • И как подготовиться к зачатию, чтобы повысить шансы на успех и позаботиться о качестве яйцеклеток?

Старт 16 марта. Продолжительность 3 недели. Доступ к материалам по окончании курса — ещё 3 недели.

Стоимость 3600 рублей до 1 марта, после — 4000 рублей.

Зарегистрироваться и оплатить

ваши отзывы
10 июля 2018

Вот и я добралась написать о своих изменениях. О, они есть! Уже после первого ГГ моя спина стала ровнее держаться, а спустя две недели я заметила кубики на животе, правда под слоем жирка, но это временно. Ещё талия «нарисовалась», я чувствую что стала стройнее или потянутее, наверное. Упражнения Татьяны для спины вообще класс! Чувствую, как спина начинает оживать, позвонки скрипят. Поясница пока деревянная, тяжело даётся «счастливый ребёнок», но мне так нравится! Упражнение кошечки — балдею! А вот дыхательные практики на поперечную плохо получаются, стараюсь, конечно... Массаж живота делаю перед сном, вокруг пупка всё твёрдо и напряжено, каждый раз думаю — что я там накопила?! Обиды, злость?! Ну и работа кишечника налаживается. Мой не регулярный стул стремиться к ежедневному. Это важно для меня. И сам животик стал меньше, он подтягивается, «фартучек уходит» . Юлия, Татьяна, благодарю! Вы делаете очень важное и нужное дело!

О курсе «Интимная гимнастика»
11 января 2018
Татьяна, здравствуйте! Хотела поблагодарить Вас. Я готовилась к родам по вашей программе. Всю беременность я готовилась и тренировалась. Понимала, что будет непросто. Но 18 декабря я родила малыша и это было прекрасно.
О видеоуроках по подготовке к родам