Татьяна Гшвенд
0
  
знания и практики для сохранения
здоровья, молодости и красоты,
когда меняется тело...»
мои программы
Разблокировка Тела или «Проще некуда!»
Старт — 4 ноября
новости
19
ноября
2018
Интимная гимнастика

Объявляем новый набор на совместный онлайн-курс с Юлией Крыжановской, состоящий из системы упражнений, которая позволит укрепить вагинальные мышцы, снизить внутрибрюшное давление, убрать боли в спине, сделать красивым живот!. Старт — 19 ноября. Начало продаж — 22 октября.

На протяжении 4-х недель в закрытой группе Инстаграм вы постепенно освоите практические упражнения и выполните домашние задания.

Подробнее о программе

ваши отзывы
08 августа 2018
  • Как легко, играючи! Спасибо! И если можно, то побольше подобных упражнений. С Вами становлюсь здоровее! 
  • Как же здорово! Импонирует ваш подход. Осознанность в жизни, а не по расписанию час в неделю.
  • Как здОрово вы говорите! Действительно, вспоминаю, когда была беременна вторым, а на руках годовасик, делала упражнения на спину и таз, когда мыла пол, ванную и т д.. так и выкручивалась в прямом и переносном смысле. Спасибо, за то что Вы делаете.
  • Как актуально! Благодарю за такой лайфхак! Голос у Вас обворожительный, заслушалась!
  • Делаю суставную гимнастику, пока готовлю завтрак.
Отзывы из instagram
31 мая 2017

Татьяна, я только смогла просмотреть запись прошедшего вебинара. И хочу сказать Вам огромное спасибо за то, что делитесь таким замечательным опытом! За Ваши самоотдачу, открытость и информативность вебинара!!! Теперь буду практиковать данные Вами упражнения каждое утро, заботясь о своем здоровье. Я очень благодарна тому, что мне пришли Ваши знания, когда я оказалась готова к ним, а главное, к практике на основе них.

Про вебинар о восстановлении после родов