для женщин после 40

красиво

Интенсив для женщин после 40 — именно про грамотный подход и подготовку к менопаузе.

Потеря качества жизни из-за мучительных симптомов климакса, ощущение, что твое время ушло, проблемы со здоровьем… Женщины наслышаны об этом от тех, что прошел через менопаузау. И часто со страхом ждут именно такой участи.
Так быть не должно! Менопауза — это не болезнь!

Грамотное сопровождение своего организма при возрастных переменах.

18.11.24

Курс потрясающий! Информация структурирована и подаётся небольшими порциями. Курс снимает ряд страхов и тревог, естественных для женщины вступающей в период менопаузы или находящейся в переменопаузе. Рекомендации по питанию и образу жизни простые, но малоизвестные среднестатистической женщине. Курс позитивный и придаёт уверенности в себе и и том, что многое находится в руках самой женщины и некоторые моменты она в силах проконтролировать и подкорректировать. Спасибо!

Самое главное, что я хочу отметить про интенсив, это то, что после него начинаешь адекватно и спокойно воспринимать все процессы и изменения в себе.

Успокаиваешься внутренне, потому что есть практические знания и эффективные инструменты для проживания (в моем случае периода менопаузы) этапы перестройки.

Делаю вместо гимнастики! Но особенно «кайфую» от гимнастики на снятие симптомов менопаузы (нормализуется сон, приливы почти ушли), плюсом подключаю питание и витамины — вся информация по ним тоже подробно описана на интенсиве! И очень здорово, что есть электронный конспект со всей информацией!!! Я снова чувствую себя красивой женщиной с либидо! Это не пафосные слова — это действительно так!!! Я теперь, как «ведьма»! Варю ‚ проращивпю, мажу, вдыхаю…

Татьяна! Благодарю за курс!
Я пока не всё изучила и попробовала, но сделаю это обязательно. И с самого начала я почувствовала облегчение и надежду даже от полученной информации о гормонах и т. д. Поняла, что всё может быть не так страшно, как я ожидала Мозг и сознание стали спокойнее, я лучше сплю. А потом подключила нутрицевтическую поддержку по предложенной Вами схеме, и уже через три недели стала более бодрой.

Татьяна, спасибо большое за курс «Менопауза красиво». Он оказался удивительно своевременным, как раз в тот момент, когда хотелось получить максимально точные и информативные ответы. Мне очень понравилась понятная структура курса. Голосовое, грамотное освещение темы и материал для скачивания, который ещё больше структурирует и раскладывает все по полочкам. Планирую распечатать себе в книжечку, чтобы была всегда под рукой.

Вопросы, которые возникали в процессе, Татьяна освещала максимально подробно. Лично я наконец-то разобралась и уже начала использовать тему с замачиванием семян. Хочу подключить ещё бады. Упражнения оказались очень полезны и не так просты как кажутся с непривычки. Практикую.

В общем я от души рекомендую данный курс всем девушкам!

Мне очень удобно заниматься: я конспектирую, слушаю и еще скопировала текст и буду пользоваться, как шпаргалкой.
От упражнений отдельное ВАУ. Я вообще ваша фанатка и почти все в моих занятиях, которые я даю девочкам — это ваши комплексы ! Преогромнейшая благодарность!
И мои результаты моментальные — это налаживание сна (а всего лишь отключаю телефон в 9 часов) и дыхание крона перед сном. Стала осознанно замедляться и усмирять свой кортизол!

Татьяна! Этот курс — просто оказался спасением для меня!

В нем все так разжевано, до мелочей и идет доступное понимание происходящих процессов в нашем организме!
И все так понятно!

Мне очень удобно заниматься, я конспектирую, слушаю и ещё скопировала текст и буду пользоваться, как шпаргалкой.

Я — Татьяна Гшвенд, преподаватель женской гормональной йоги, нутрициолог здорового образа жизни, автор онлайн-курсов о репродуктивном здоровье женщины.

Изученные мною методики по сохранению женского здоровья активно практикую сама, поэтому знаю, что они действительно работают.

Практикую йогу с

Преподаю для женщин >

года

Автор

Мама

детей

онлайн-курсов