правила сотрудничества
Грудь. Без проблем
Правила сотрудничества с собственной грудью — программа для самостоятельной работы.
Ответы на эти вопросы — в моих Правилах сотрудничества. Да, сотрудничества с собственной грудью!
Материалы в личное пользование
- Конспект в формате PDF.
- 5 видео-уроков с упражнениями продолжительностью от 5 до 15 мин.
+
Самостоятельная работа
Как устроена грудь? На что важно обращать внимание при самообследовании и как его проводить? Есть ли специальные упражнения?
Режим занятий
- Продолжительность интенсива — 1 неделя.
- Доступ к материалам — 4 недели после его окончания.
- Место проведения — закрытая группа в Телеграм.
- Лекции в аудио-формате.
- Общий чат для обсуждений.
- Видео-уроки с упражнениями продолжительностью 15 минут.
Состав материалов
«Грудь. Без проблем» — это программа для самостоятельной работы.
Доступ к материалам для скачивания — 1 месяц после оплаты.
Вы получаете PDF-файл с теорией и иллюстрациями, а также 5 видео с практиками (от 5 до 15 минут каждое):
🍒 Техника самообследования груди.
🍒 Йогатерапия для здоровья молочных желез.
🍒 Миофасциальный релиз для снятия напряжения в грудном отделе.
🍒 Даосская практика для женской груди (особенно актуальна в предменструальной фазе).
🍒 Комплекс изометрических упражнений для осанки.
Все материалы Вы скачиваете себе в личное пользование.
Доступ к материалам для скачивания — 1 месяц после оплаты.
Вы получаете PDF-файл с теорией и иллюстрациями, а также 5 видео с практиками (от 5 до 15 минут каждое):
🍒 Техника самообследования груди.
🍒 Йогатерапия для здоровья молочных желез.
🍒 Миофасциальный релиз для снятия напряжения в грудном отделе.
🍒 Даосская практика для женской груди (особенно актуальна в предменструальной фазе).
🍒 Комплекс изометрических упражнений для осанки.
Все материалы Вы скачиваете себе в личное пользование.
Стоимость обучения
- Первым 20-ти покупателям по сниженной цене — 2800 рублей.
- Стоимость — 3300 рублей.
Как сохранить молодость и здоровье в любом возрасте?
Я — Татьяна Гшвенд, преподаватель женской гормональной йоги, нутрициолог здорового образа жизни, автор онлайн-курсов о репродуктивном здоровье женщины.
Изученные мною методики по сохранению женского здоровья активно практикую сама, поэтому знаю, что они действительно работают.
Изученные мною методики по сохранению женского здоровья активно практикую сама, поэтому знаю, что они действительно работают.
Практикую йогу с
2005
Преподаю для женщин >
года
12 лет
Автор
Мама
10
5-х
детей
онлайн-курсов