Татьяна Гшвенд
0
  
знания и практики для сохранения
здоровья, молодости и красоты,
когда меняется тело...»
обратная связь
Спасибо!
Очень радостно получать от вас отзывы, а ещё радостнее знать, что здоровье и хорошее самочувствие, удовольствие быть в своём теле возвращаются, чтобы остаться насовсем. Все ваши добрые слова бережно храню — в сердце и здесь. Пишите чаще — я так радуюсь!
ваши отзывы
17 декабря 2018

А ещё я взяла Ваш урок по самомассажу живота в «Чёрную пятницу». Он вообще огонь! А кишечник заработал как механизм часов!

Про урок по самомассажу живота
17 декабря 2018

А я сегодня делала упражнения из вашего урока йоги для женщин. Делаю третий день и мне очень нравится!!! Предлагаю сделать видеоурок «Женская йога-2» для продвинутых с более сложными асанами (для тех, кто давно йогой занимается). Я его первая куплю!!! ❤️ и вообще спасибо вам за столь ценную информацию о женском здоровье!!! 

Комментарии к постам в instagram
23 ноября 2018

Хочу сказать спасибо за видео йоги для беременных! У меня начала болеть спина еще на 12 неделе и я думала, что дальше будет только хуже! За две недели практики всё прошло и не было никаких проблем даже на поздних сроках! Спасибо за подробные комментарии к движениям — они очень помогли, я стала в обычных ситуациях вспоминать о своих суставах — ровнее стоять, правильнее наклоняться!

Про видео йоги для беременных
21 октября 2018

❤️ Дорогая Татьяна, я бесконечно признательна вам за курс, за те простые движения, что Вы нам здесь передали! Всё очень понятно, достаточно подробно, всего очень много! Я, признаюсь, на каком-то этапе отстала, но надеюсь всё же наверстать упущенное. Пока могу сказать, что упражнения для стабилизации таза — это то, чего не хватало и очень хочется моему телу. Вот этот способ с изометрическими упражнениями, когда не нужно делать сложные жёсткие конструкции для ног, а облегчить и наладить состояние таза, суставов тазобедренных — вот, пожалуйста, можно в любой момент — это очень ценно! ❤️

Про разблокировку тела
20 октября 2018

Спасибо, Таня! Курс хороший, упражнения мне были понятны, всё разложено по полочкам. Больше всего сейчас пользуюсь упражнениями для шеи — по многу раз за день (в работе шея постоянно устаёт) и для раскрытия грудного отдела — отлично помогает!

Про курс о разблокировке тела