Татьяна Гшвенд
0
  
знания и практики для сохранения
здоровья, молодости и красоты,
когда меняется тело...»
мои программы
Курс на роды

Три видеоурока в среднем по 1 часу 20 минут каждый.

  • гимнастика для мышц тазового дна, чтобы избежать разрывов и СОХРАНИТЬ женское здоровье;
  • почему РАССЛАБЛЕНИЕ — друг хорошего раскрытия, и как расслабиться в схватках;
  • дыхательные техники, которые помогают вам и малышу ХОРОШО себя чувствовать;
  • голос как союзник ЕСТЕСТВЕННОГО обезболивания;
  • правила для ОПТИМАЛЬНОГО положения крохи — это важный фактор МЯГКИХ родов;
  • самомассаж, ДВИЖЕНИЯ и смена положений тела, помогающие тазу пропускать малыша.

Много о том, что важно знать и уметь в родах, к чему быть готовой.

После оплаты курса вы получите письмо по электронной почте со ссылками на все приобретенные материалы. Если вдруг письма нет, проверьте папку СПАМ.

Видеосеминар   2 800 ₽