Татьяна Гшвенд
0
  
знания и практики для сохранения
здоровья, молодости и красоты,
когда меняется тело...»
мои программы
Вторая молодость

Для тех, кто готов:

  • Понимать изменения в организме во время менопаузы и бесстрашно принимать их.
  • Пройти этот этап жизни без серьезных недомоганий и разрушительных последствий для здоровья.
  • Обойтись без ЗГТ.
  • Сохранить уверенность в себе, ощущение своей ценности, высокий уровень энергии и возможность получать удовольствие от всех аспектов жизни.

На курсе вас ждет:

  • Открытие о том, что с менопаузой выработка половых гормонов не заканчивается, но меняются участники процесса.
  • Практика йоги для нейрогормональной системы и приёмы облегчения симптомов менопаузы.
  • Изометрический комплекс для здоровых суставов и против остеопороза, но в пользу осанки.
  • Способы позаботиться о здоровье груди.
  • Интимная гимнастика при сухости влагалища и слабости мышц тазового дна (недержание мочи, геморрой, опущения органов таза).
  • А также продукты для периода менопаузы и адаптогены, которые поддерживают организм в этот переходный период.

Старт 23 ноябпя. Продолжительность курса — 3 недели. Доступ к материалам 4 недели.

Стоимость до 8 ноября 3600 рублей.

Для участниц онлайн-курса «Идеальный цикл» скидка 50% (напишите в директ Инстаграм или на почту gschwend@yandex.ru, с какого e-mail оплачивали этот курс).

После оплаты курса вы получите письмо по электронной почте с инструкцией. Если вдруг письма нет, проверьте папку СПАМ.

Онлайн-курс   3 600 ₽