Татьяна Гшвенд
0
  
знания и практики для сохранения
здоровья, молодости и красоты,
когда меняется тело...»
мои программы
Самомассаж живота

Продолжительность урока 1 час 20 минут.

Этот видеоурок по самомассажу живота будет полезен тем, кто:

  • хочет освоить ещё один «инструмент» для поддержания женского здоровья (здоровья органов таза и гормонального баланса)
  • пытается отрегулировать свои взаимоотношения с едой и нормализовать работу кишечника
  • перенёс операцию (удаление аппендикса, КС и пр.) и важно, чтобы рубцы не мешали телу функционировать оптимально
  • приветствует безопасные способы уменьшить объём талии и улучшить тонус кожи
  • понимает про важность качественного расслабления для эмоционального здоровья.

Противопоказания:

  • беременность и послеродовый период (меньше 6 недель, после КС — меньше 2-2,5 мес)
  • воспалительные процессы в тазу, брюшной полости на текущий момент; хронические заболевания в стадии обострения; онкология; кровотечения
  • условные противопоказания — менструация; доброкачественные образования в полости таза.

В уроке — две техники работы с животиком и бонус: даосская практика «Самомассаж груди». Актуальна для профилактики и терапии мастопатии.

После оплаты курса вы получите письмо по электронной почте со ссылками на все приобретенные материалы. Если вдруг письма нет, проверьте папку СПАМ.

Видеоурок   1 500 ₽