course-img

Вторая молодость: онлайн-курс

Программа курса

Для тех, кто готов:

  • Понимать изменения в организме во время менопаузы и бесстрашно принимать их.
  • Пройти этот этап жизни без серьезных недомоганий и разрушительных последствий для здоровья.
  • Обойтись без ЗГТ.
  • Сохранить уверенность в себе, ощущение своей ценности, высокий уровень энергии и возможность получать удовольствие от всех аспектов жизни.

На курсе вас ждет:

  • Открытие о том, что с менопаузой выработка половых гормонов не заканчивается, но меняются участники процесса.
  • Практика йоги для нейрогормональной системы и приёмы облегчения симптомов менопаузы.
  • Изометрический комплекс для здоровых суставов и против остеопороза, но в пользу осанки.
  • Способы позаботиться о здоровье груди.
  • Интимная гимнастика при сухости влагалища и слабости мышц тазового дна (недержание мочи, геморрой, опущения органов таза).
  • А также продукты для периода менопаузы и адаптогены, которые поддерживают организм в этот переходный период.

Курс будет проходить в закрытой группе.

Продолжительность курса — 3 недели. Доступ к материалам 4 недели.

После оплаты вы получите письмо по электронной почте с инструкцией. Если вдруг письма нет, проверьте папку СПАМ.

Вы можете подарить любую из моих программ, указав при оформлении заказа контактные данные человека, которому предназначен подарок.

24
октября
2022

 

5 200 ₽
Тариф «Участие»

Получение «второго дыхания» жизни — бесценно и прекрасно одновременно

Без предоставления видеоуроков в личное пользование

Другие онлайн-курсы
28
ноября
2022
Идеальный цикл
Тариф «Хозяйка»
7 800 ₽

Хочу сказать спасибо за видео йоги для беременных! У меня начала болеть спина еще на 12 неделе и я думала, что дальше будет только хуже! За две недели практики всё прошло и не было никаких проблем даже на поздних сроках! Спасибо за подробные комментарии к движениям — они очень помогли, я стала в обычных ситуациях вспоминать о своих суставах — ровнее стоять, правильнее наклоняться!